随着人们对于健康的日益重视，越来越多的人开始选择在室外运动，而塑胶跑道作为一种新型的运动场地材料，因其良好的弹性和防滑性能，越来越受到人们的青睐。但是，很多人对于在塑胶跑道上夜间运动是否会对周围环境和自身健康产生影响存在疑虑。因此，本文将从环境影响和健康影响两方面探讨塑胶跑道晚上可以做吗，有影响吗？ 一、塑胶跑道晚上对环境的影响 1. 光污染问题 夜间运动会产生一定的光污染，尤其是在城市中心的塑胶跑道，其周围环境光线较强，会对周围居民的生活产生影响。为了减少光污染，塑胶跑道应该采用反光材料，减少光线的反射和散射，同时，在晚上关闭塑胶跑道的灯光也是一种有效的措施。 2. 噪音污染问题 夜间运动还会产生一定的噪音污染，特别是在城市中心的塑胶跑道，其周围环境噪音较大，会对周围居民的生活产生影响。为了减少噪音污染，塑胶跑道应该采用隔音材料，减少噪音的传播，同时，在晚上关闭塑胶跑道的音响设备也是一种有效的措施。 3. 废气排放问题 夜间运动还会产生一定的废气排放，特别是在城市中心的塑胶跑道，其周围环境废气排放量较大，会对周围居民的健康产生影响。为了减少废气排放，塑胶跑道应该采用环保材料，减少废气排放量，同时，在晚上关闭塑胶跑道的机械设备也是一种有效的措施。 二、塑胶跑道晚上对健康的影响 1. 眼睛疲劳问题 夜间运动会让人的眼睛处于长时间的高强度使用状态，容易导致眼睛疲劳和视力下降。为了避免这种情况的发生，建议在夜间运动时佩戴护眼镜，减少眼睛的疲劳。 2. 呼吸道感染问题 夜间运动时，气温较低，容易引起呼吸道感染。为了避免这种情况的发生，建议在夜间运动时注意保暖，避免在寒冷的环境中运动。 3. 皮肤过敏问题 夜间运动时，皮肤容易受到紫外线的伤害，容易引起皮肤过敏。为了避免这种情况的发生，建议在夜间运动时涂抹防晒霜，减少皮肤的受损。 综上所述，塑胶跑道晚上可以做，但是需要注意环境和健康问题。在晚上运动时，应该采取一些措施，减少光污染、噪音污染和废气排放，同时注意保暖、防晒和眼睛保护，避免对健康产生影响。